選手強化研修会開催

2019/12/15
選手強化研修会を開催しました。
まず午前中にスポーツ科学情報センターで栄養士をされている西嶋様より、栄養指導の講義を行っていただきました。成長期のアスリートに必要な栄養や、そのための食事のとり方、それを補う、補食や水分補給について話して頂き、選手は食事の大切さをしっかりと認識できたようでした。また一緒に話を聞いた保護者もさらに食事の面からのサポートの参考になったようです。
続いて午後からは、走力アップのため、朝倉高校で陸上競技を指導してある蓮尾先生から指導を受けました。現役陸上競技者である弟さんも一緒に指導していただきました。基本の姿勢である「白樺のポーズ」から始まり、体幹の確認や、腕の振り方、ラダートレーニングと行っていく中で、個性満載のフォームで走っていた選手が、見違えるような走りになっていきました。また話のなかには、走力だけでなく野球全般にも通ずる事もたくさんあり、基本はどの競技も一緒なんだと感じました。
また、保護者は「家族会」の在り方を考える会議も開き、サポート体制の充実を計りました。
いよいよ来週12/22(日)は体験練習会です。まだ申し込みをされていない方も参加できますので、メッセンジャーなどでご連絡ください。

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〈2019シーズン家族会スローガン〉
「WE fight Together‼私たちは共に戦う～」